Último artigo da série. Apresenta os quatro aliados da plasticidade — exercício, sono, aprendizado contínuo e nutrição intencional — com destaque para compostos bioativos do Juba de Leão. Fecha com a resolução da história de Jill Bolte Taylor e faz ponte para o artigo sobre BDNF e NGF
Terceiro artigo da série. Mapeia os cinco vilões da plasticidade cerebral — estresse crônico, sono inadequado, sedentarismo, alimentação ruim e neuroinflamação — e mostra como se retroalimentam num ciclo que pode ser revertido
Segundo artigo da série. Apresenta os três tipos de plasticidade cerebral — sináptica (trilhas na floresta), estrutural (neurogênese adulta) e funcional (reorganização após lesões) — com metáforas acessíveis e exemplos concretos, incluindo o caso de Jill Bolte Taylor.
Primeiro artigo da série ‘O Cérebro Que Se Reconstrói’. Derruba o dogma de Cajal sobre a imutabilidade do cérebro adulto, apresenta o conceito de neuroplasticidade (cunhado por Konorski em 1948) e conta a história da neurocientista Jill Bolte Taylor, que documentou a própria recuperação de um AVC.
Frequentar a academia, fazer esporte, adotar hábitos alimentares saudáveis são práticas largamente adotadas por um número crescente de pessoas que desejam ter uma vida saudável. E com razão: essas práticas
